01
Klarhet
Forstå hva som faktisk skjer.
Få tak i mønstrene bak tankekjør, uro og indre konflikt, så du slipper å bruke all energi på å gjette deg frem.
Egeland Coaching
Når du kjenner at du er klar for endring.
For deg som kjenner at noe skurrer, selv om mye ser bra ut på utsiden. Coaching handler om å rydde opp i tankekjør, uro og vanskelige valg, så du ser klarere og vet hva som faktisk er neste steg.
Hva du egentlig leter etter
Ikke mer støy. Ikke en ny quick fix. Men et sted der du kan sortere det som er uklart, forstå hva som faktisk skjer i deg, og finne neste steg med mer ro og tydelighet.
Direkte og personlig
1:1 med Marius. Ingen staffasje, ingen ferdig mal, bare samtaler som tar tak i det som faktisk betyr noe for deg.
Trygt første steg
Gratis førstesamtale, ingen press og ingen binding. Bare en mulighet til å kjenne etter om dette er riktig for deg nå.
Kjenner du deg igjen?
Du overtenker valg og ender opp med å stå stille.
Du vet at noe må endre seg, men kommer ikke helt gjennom alene.
Du fungerer, men er lei av å bare holde det gående.
Du blir sliten av å bære alt mentalt alene.
Du vil ha retning, men ikke på bekostning av deg selv.
Du trenger ikke flere råd. Du trenger klarhet i hva som faktisk er ditt neste steg.
Hva coaching skal gi deg
Ikke bare innsikt. Men mer ro, bedre valg og en tydeligere vei videre.
"Målet er ikke å gi deg et fint øyeblikk i samtalen. Målet er at noe faktisk blir lettere å leve med etterpå."
— Marius Egeland
02
Retning
Bli tryggere i valgene du tar.
Finn ut hva som er viktigst for deg nå, så valgene dine blir tydeligere og mindre preget av press, frykt og andres forventninger.
03
Mental styrke
Stå stødigere i deg selv over tid.
Mental trening handler ikke om å skjerpe seg. Det handler om å bygge nye vaner, mer ro og en måte å møte livet på som faktisk holder.
Hvordan Marius jobber
Først finner vi ut hva som er viktigst nå. Så gjør vi neste steg konkret.
Prosess
Steg 01
Vi sorterer det du står i akkurat nå.
Gjennom spørsmål, refleksjon og konkrete verktøy finner vi ut hva som faktisk tar energi, og hva som betyr mest for deg videre.
Steg 02
Vi gjør det tydeligere hva som er ditt.
Hva er viktig for deg? Hva er frykt? Hva er gammel tilpasning? Når det blir tydeligere, blir det også lettere å velge.
Steg 03
Vi gjør neste steg mulig å faktisk ta.
Ikke femten ting på én gang. Bare det som vil hjelpe deg videre nå. Samtalene er konfidensielle, og du velger selv hva du vil dele.
Mental trening fungerer som annen trening. Du blir ikke sterk av én push-up. Indre endring skjer heller ikke i ett rykk, men gjennom bevissthet, trening og små steg over tid.
Marius jobber med mennesker som vil forstå seg selv bedre, ta bedre valg og slutte å bli dratt rundt av de samme mønstrene. Samtalene er ærlige, konkrete og går raskt inn til det som faktisk betyr noe.
Poenget er ikke å gjøre deg til en annen. Poenget er å gjøre deg tryggere i det som allerede er ditt, og hjelpe deg å bygge en måte å møte livet på som kjennes mer riktig.
Du trener på
å se mønstrene dine tidligere, før de får styre tankene, valgene og energien din.
Du bygger
mer ro, mer tydelighet og en sterkere evne til å stå i egne valg over tid.
Du merker
at ting ikke bare høres bra ut i samtalen, men faktisk blir lettere å leve ut i hverdagen.
Dette er ikke
Ikke en pep talk. Ikke enda en metode du skal prøve i to uker. Dette er arbeid med oppmerksomhet, mønstre og valg, til du faktisk står stødigere i deg selv.
— Marius Egeland
Om Marius Egeland
Coaching for deg som er ferdig med overfladiske svar, og vil ha mer ro, tydelighet og retning.
Marius har over ti års erfaring fra reklamebransjen, også i lederroller, og vet hvordan press, ambisjoner og indre mønstre kan leve side om side. Han vet hvor lett det er å se bra ut på utsiden, samtidig som noe på innsiden begynner å skli ut.
Det som gjør samtalene hans annerledes, er kombinasjonen av varme, tydelighet og spørsmål som går raskt til det som faktisk betyr noe. Ikke for å gjøre det tyngre, men for å gjøre det klarere.
Perspektiv
Du får hjelp til å se det du ikke ser like lett alene, så du slipper å gå i de samme tankesporene om og om igjen.
Trygghet
Du trenger ikke ha formulert alt perfekt. Det er plass til det som er uklart, uferdig eller vanskelig å si høyt.
Presisjon
Samtalene handler ikke om å snakke fint. De handler om å forstå hva som skjer, og hva som faktisk vil hjelpe.
Fremdrift
Målet er ikke bare innsikt. Målet er at noe skal løsne, slik at du står tydeligere og mer stødig i det du gjør videre.
Erfaringer fra samtaler
Når noe treffer på ordentlig, merkes det som mer klarhet og bevegelse.
"
Gratis første steg
Hva vil det bety for deg nå, å få én samtale som gjør neste steg tydeligere?
En gratis og uforpliktende førstesamtale for å kjenne etter om dette er riktig for deg. Ingen press, ingen binding, bare en mulighet til å sortere litt av det du står i og se om dette kan hjelpe.